No Tatame com Zé Roberto
Nossas aulas de Jiu-Jitsu Tradicional são baseadas na essência original desenvolvida no Rio de Janeiro, preservando os princípios do “old school”. Elas são voltadas para todas as idades e níveis — do iniciante ao avançado — e têm como foco principal a defesa pessoal, o autocontrole e a aplicação prática dos movimentos no dia a dia.
Mais do que técnicas de combate, essas aulas promovem valores como respeito, disciplina e equilíbrio, oferecendo uma experiência completa que fortalece o corpo e a mente. Aqui, cada aluno é incentivado a evoluir de forma segura e consciente, respeitando seu próprio ritmo e limites.
O Jiu-Jitsu Terapêutico é uma proposta inovadora que une arte marcial e bem-estar. Em sessões individuais e cuidadosamente conduzidas, o foco está na integração entre o movimento corporal e a saúde emocional.
Ideal para pessoas que enfrentam estresse, ansiedade ou que desejam se reconectar com seu corpo de forma profunda, esse tipo de treinamento trabalha respiração, percepção corporal, controle emocional e consciência plena.
O Treinamento Personalizado é a opção ideal para quem deseja uma experiência de aprendizado totalmente focada em suas necessidades e objetivos. As aulas são exclusivas, adaptadas ao seu nível técnico, histórico de saúde, rotina e metas pessoais — seja você iniciante, atleta em preparação, pessoa em reabilitação ou alguém que deseja aprofundar seu conhecimento no Jiu-Jitsu.
Com atenção total do professor, você evolui com mais segurança, eficácia e confiança. O acompanhamento individual permite corrigir detalhes técnicos, desenvolver estratégias específicas e maximizar os resultados de forma inteligente e personalizada.
Oferecemos workshops e palestras temáticas que vão além do tatame, combinando prática, teoria e filosofia do Jiu-Jitsu. São eventos especiais que abordam temas como defesa pessoal urbana, inteligência emocional, autoconfiança, desenvolvimento humano e valores das artes marciais.
Essas experiências são pensadas para grupos, empresas, escolas e instituições que desejam aplicar os ensinamentos do Jiu-Jitsu como ferramenta de transformação pessoal e social. Cada evento é estruturado para inspirar, provocar reflexões e oferecer técnicas práticas aplicáveis à vida cotidiana.
“Jiu-Jitsu Old School: Defesa Pessoal para a Vida Toda.”
A verdadeira força começa dentro. Cuidar do corpo é cuidar da mente, e vice-versa. O método ensinado pelo Professor José Roberto Camargo une tradição, técnica e sensibilidade para oferecer uma prática completa: física, mental e emocional. Cada aula é uma jornada de autoconhecimento e transformação, onde o aluno aprende a se defender — e, acima de tudo, a se respeitar.
“Fortaleça o Corpo. Equilibre a Mente. Viva Melhor.”
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Agende agora sua aula experimental gratuita e descubra como a arte suave pode fortalecer o corpo, a mente e o espírito.
Contato para Agendamento: (21) 99838-0952
Conheça uma parte da minha historia – Livro: Pra Ser Humano
Professor Zé Roberto
Rio Jiu-Jitsu Old School Bandeirantes - Estrada dos Bandeirantes 22.774
Rio Jiu-Jitsu Old School Barra da Tijuca -Av marechal Henrique lotte 120 Sala 204 Parque das Rosas Barra da tijuca
@riojiujitsuoldschool_terapeuta